バドミントン練習後のかんたんなクールダウン②足をずらして座って立って

みなさんお元気ですか？うちバドへようこそ！おおかみパパです。
横浜でもぼちぼち梅が咲き始めました♪

これは先日行った伊豆の梅。多賀のそばや。美味しいです。

そして、さりげなく10万PV達成していました♪カウンタの桁が変わるの嬉しいですねぇ。
…でも、つぎに桁が変わるまで生きているだろうか（笑）…
今後ともよろしくお願いします！

さて、おおかみ、バド選手のブログが好きであちらこちらフォローしています。前回の記事を書いた後、「バドミントン樽野恵選手のトレーニング」というブログの記事を見つけました。

ちょうど良いなぁ～♪　とか思いながら読み進め、最後にトレーニング中の写真を発見。
なんと！右足を前にしてぐぐ～っと体操しているではありませんか!?
＃前回左足前のストレッチを紹介したばっかりなのに、また間違いかな（汗）？

名物監督の逆運動理論やぶれたりぃぃぃ～。…と思いましたが（笑）、樽野選手、左利きでしたね♪
おおかみも左足前で写真のポーズ真似してみようと思います。

…で、今回はもうちょっと変わったクールダウン。
まず、左足を足半分だけ前に出して立ちます。