どうして今日は調子が悪い？データーを取っていると自分の体のことにも気づきます♪

みなさんお元気ですか？うちバドへようこそ！おおかみパパです♪

最近、昔の写真を整理してクラウドにバックアップしています。

フー、２歳♪

…ので、フーのちっちゃい頃の写真もたくさん出てきます。こういうのを見ていると、かわゆくてかわゆくて…何かあっても叱る気になりません（笑）。親ばかですね♪


さて、前回のフットワークスピード練習のタイム向上のグラフ。
＃横軸は日数。縦軸はタイムです。

丸印の日。”ボコッ”ってタイムが悪くなっている日があります。この日はフーも悔しがっていつも以上に集中してやったんだけど、どうしてもタイムが上がりませんでした。

どうしてだと思いますか？

1. いつもよりコートが広かったwww。
2. フーの調子が悪かった。
3. その日の体育館は滑った。
4. いつもと違う時間に測った。
5. ストップウォッチが壊れていたwww。

フーは「今日は調子が悪い～っ（涙）」っていってましたけど（笑）。それだけですましてしまうとちょっともったいないですね。

何か理由があるはず。それが分かれば速くするための方法が分かるはず。
って思うともう少し深く考えられます。


このときの理由はたぶん「いつもと違う時間に測った」です。この日だけ午前中はやめの時間に測っています。他の日は夜練。

単純に「調子わるかったぁ～！」「ストップウォッチ壊れてんじゃないの～？」じゃなくてwww、これに気づけばいろいろなことに応用できます。

• 試合の時間に合わせて早起きしたほうがいいかも。
• 朝の試合は相手の動きも遅いからXXXで攻めたほうがよいかも。
• とうぜん自分も動きが遅いから、いつも以上にXXXなシャトルを打って時間をつくらないと。
• 朝の試合で動きが遅いのは当たり前だから、「いつもと違う!?」って焦らないようにしよう。

とか思いつくかも知れません。試合前のアップもより真剣に出来るかも知れません。

もちろん、タイムが向上するのは良いことです。そしてこんなふうにデーターを活用できると、さらにお得ですね♪
どうせ（苦しい思いをして？）やるなら、もったいなくないように有効活用しましょう。
そのためには結果をしっかり見て、常に「どうして？」「どうやって？」と考えるのが良さそうですね。


さて、フーのフットワーク練ですが...あとは…このタイム向上を試合に反映したいなぁ。どうすればスムーズに反映できるかなぁと考えています。
フーは今のところ、シャトルを打つ時にはフットワーク練習通りには動けていないように思います。
もう一息なんですけどね～。

さあ、夏までがんばろう！
ではまた！